夏季吃西瓜能减肥瘦身吗？
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：夏季吃西瓜能减肥瘦身吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
夏季吃西瓜是能够减肥瘦身的。西瓜不能晚上吃，西瓜的糖分不低，晚上吃西瓜会使得胰岛素上升，促成脂肪合成。吃西瓜要控制分量：西瓜饱腹感弱，很容易多吃。因此，控制西瓜进食量是西瓜减肥的一个关键。
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2021-07-07 21:20
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