2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:熬完夜气短怎么治疗?
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病情分析: 避免熬夜调整睡眠时间,争取在晚上10点之前睡觉,可以适当的运动,做一些有氧运动,也可以服用一些助睡眠的药物,平时生活要规律,不要吃刺激辛辣的食物。
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