2021-07-07 1人回答
健康咨询描述:预防贫血的办法有哪些?
满意答案
病情分析: 你好,临床中常见的贫血是营养不良性缺铁性贫血,女性多见,与饮食,情绪,生活习惯,例假量的多少都有一定的关系。预防主要是适当补充铁剂,多吃含铁多的食物,比如动物的肝脏,牛羊肉等,同时多吃新鲜的蔬菜,尽量不要挑食,适当的参加体育锻炼。
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