这几天乏力失眠怎么办？
2021-07-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：这几天乏力失眠怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这几天乏力失眠。这种情况建议及时调整自己的心态，不要过于劳累，要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。也可以考虑口服安神补脑的药物来治疗。
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2021-07-08 17:26
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