慢跑可缓解骨质疏松吗
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：慢跑可缓解骨质疏松吗
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松是由于缺乏钙引起的，平时可以适当的补充钙剂和维生素D。建议适当的进行运动，可以进行慢跑。多注意休息。避免剧烈运动。养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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2021-07-08 10:00
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