宝宝不爱淡口味怎么办？
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：宝宝不爱淡口味怎么办？
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- 李锦亮 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
一个人的饮食习惯从儿时培养是最好的。对口味重的孩子，必须给予纠正，虽然这需要一个的过程。家长应做到改变口重的饮食习惯，从自己做起：少盐、少油；家长给孩子做饭时应巧妙地利用蔬菜本身的风味来调味，例如将洋葱、番茄、青椒、鸡蛋等味道独特、清淡的食物一起烹煮，用食物的本味替代盐的味道。或利用葱、姜、蒜等调料油爆香后所产生的香味，增加口感；烹调中加醋，醋有减低对盐需求的作用。采用高钾低钠盐。
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2021-07-08 13:28
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