2021-07-08 2人回答
健康咨询描述:怎么才能瘦脸男生
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病情分析:
男生要多做运动规律性的饮食,多做一些面部的活动,可以帮助瘦脸,日常生活中一定要营养物质合理均衡的摄入,不能够吃零食,这样可以保证身体的健康状况
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病情分析:
其实无论男生女生,还是瘦身体上哪个部位方法都是一致的,因为减肥是一个全身性的,首先应该控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白低热量食物,主食的话选择粗粮,其实就是应该每天保持半小时以上的有氧锻炼,这样的话可以增大热量消耗,从而增强体质,减轻体重,达到减肥效果。