怎样活动颈椎
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：怎样活动颈椎
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满意答案
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
活动颈椎可以进行以下的动作，比如可以进行米字操，耸肩运动，扩胸运动，平板支撑，俯卧撑。但是也要注意劳逸结合，主要是保持正确的姿势，不要长期低头工作。
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2021-07-08 19:29
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