我今年53岁,二十天前不小心把左腿膝盖摔伤,当时只是破皮伤口痛

病情分析：
你好,不知拍片检查骨头是否有伤裂,如果骨头没有伤裂,那就要考虑是软组织(软骨,韧带,半月板)有损伤,只要用药把软组织修复,疼痛的症状就会消除.建议中医治疗,中国医学博大精深,有可因地不同,因医者不同,所以用的药也就各有不同,有内服的,有外敷的,在这里建议病患者只需外敷治疗就可,这样可把用药对身体的影响,降到最低,用的是修复软组织的野生山林草药,早期损伤,一般7到10天左右就可修复,疼痛明显减轻80%左右,软骨和半月板治疗需要30天左右,韧带治疗需要20到30天左右就可痊愈.
在没有治疗前,多休息,少活动,更不能锻炼弯曲受损的关节,以免加重软组织的损伤.忌吃牛肉,鸡肉,姜和燥热食物.宜吃新鲜蔬菜水果.