经期便秘怎么办？
2021-07-08 2人回答
健康咨询描述：经期便秘怎么办？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：经期便秘可以通过饮食进行调理，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，比如香蕉，火龙果，苹果，梨，芹菜，菠菜，红萝卜，燕麦，红薯等，多喝水，适当多运动，顺时针按摩腹部，每天早上喝杯蜂蜜水，可以冲洗肠道，促进排便，不要吃油炸烧烤刺激性是。
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2021-07-08 21:07
其他答案 (1)
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- 杨福特 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经期便秘的话，建议在饮食方面注意少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些容易消化的食物，小米粥面条等多喝热水适量运动，促进肠道蠕动，可以多吃一些蔬菜和水果
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2021-07-08 19:47
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