多吃新鲜水果和新鲜蔬菜有益吗？
2021-07-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃新鲜水果和新鲜蔬菜有益吗？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
多吃水果蔬菜是可以补充我们机体的维生素的，但是我们强调要品种多样，谷物为主，如果单靠水果蔬菜来补充维生素是不全面的，五谷杂粮营养均衡，越杂越好。
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2021-07-08 21:12
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