坐月子在饮食上的注意事项有哪些
2021-07-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子在饮食上的注意事项有哪些
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满意答案
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- 王闯 主治医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
女性在坐月子期间免疫力较低，饮食上要注意补充营养，不能够食用大麦及其制品，因为有一定的回乳作用。少吃韭菜、胡椒、味精等，容易对婴儿以及产妇造成影响。多吃蛋白质丰富的食物，例如瘦肉、鸡蛋等，这些食物能够提高女性的抵抗力，促进身体恢复。而且坐月子期间应吃温热性食物，不能吃凉的食物，会对女性子宫的恢复造成影响，容易导致恶露增多，甚至淋漓不尽的情况。少食多餐，避免对胃肠道造成压力。
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2021-07-08 21:48
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