2021-07-08 1人回答
健康咨询描述:预防中暑小妙招有哪些
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病情分析: 选择轻便,浅色宽松的衣服,室内保持凉爽,尽可能呆在有空调的地方,天气炎热时,尽量将户外活动安排在早上或者晚上,较为凉爽,或者在活动一段时间后注意在阴凉的地方进行休息,多喝水,及时补充水分,不要等渴了再喝水,远离含糖或含酒精的饮料,这些饮料不但不解渴,反而会使身体丢失更多液体
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