2021-07-09 1人回答
健康咨询描述:过午不食能起到减肥效果吗
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病情分析: 过午不食的减肥方式是对身体是不健康的,要注意规律性的饮食营养物质,合理均衡的摄入,晚餐可以吃一些清淡的蔬菜,可以促进身体的代谢,保证营养物质的均衡
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