凉拌包菜能减肥吗？
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：凉拌包菜能减肥吗？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
凉拌包菜是有一定的减肥效果的凉拌包菜同样要煮到至少5分熟，切成丝的包菜可以加入葱姜蒜和其他调味品做成美味的凉拌类型。但记得在制作过程中不要加调和油、芝麻油或是花生酱等高热量调味品。凉拌包菜是有一定的减肥效果的凉拌包菜同样要煮到至少5分熟，切成丝的包菜可以加入葱姜蒜和其他调味品做成美味的凉拌类型。但记得在制作过程中不要加调和油、芝麻油或是花生酱等高热量调味品。
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2021-07-09 04:05
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