2021-07-09 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:16岁高中生现在暑假了,每天几乎都是两三点睡觉,十一二点起床,今天通宵了一次,半夜闭目养神一个小时。因为熬夜多了半夜睡觉的时候会心脏砰砰跳,听到一点声音都容易惊醒的神经衰弱。平时上学也都是十二点睡觉,六点多起床,在学校整天都是困的。这次通宵后以后也不想熬夜了,想晚九早八的正常作息。有没有办法治疗熬夜,治疗神经衰弱,想快速恢复。
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病情分析:
根据你描述的状况,主要是睡眠障碍伴发焦虑症状,睡眠障碍,包括入睡困难,早醒,睡眠浅易醒等等,发病原因复杂,主要遗传因素有关,建议到神经卫生专业机构咨询规范治疗,平时注意规律作息,进行一些放松训练,缓解症状,及时疏导不良情绪
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