2021-07-09 1人回答
健康咨询描述:转移注意力可治疗焦虑症吗
满意答案
病情分析: 你好,从个人临床经验来说,转移注意力的确是一种针对焦虑的临时性措施,长期的角度来看,还是需要接受认知治疗才能从根本上解决焦虑情绪的一些问题,因此焦虑患者推荐首先选用认知疗法,松弛疗法或者正念疗法等等比较结构化系统化的治疗方法
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