只吃青菜可以减肥吗？
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：只吃青菜可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
只吃青菜是可以减肥。但是长时间会出现营养不良，不利于身体健康，平时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的吃一些高蛋白的食物。不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-09 11:16
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