2021-07-09 2人回答
健康咨询描述:高血脂能喝大枣泡水吗
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病情分析:
高血脂需要降低饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,能够降低总热量,而且可以适当的补充一些植物油,如玉米油和芝麻油等,还可以适当的多吃些新鲜蔬菜和水果,谷类。
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病情分析:
高血脂能喝大枣泡水,适量饮用大枣泡水可以益气补血,提高身体的免疫力。高血脂患者平时要注意低盐低脂低胆固醇饮食,以清淡低糖低热量,高纤维食物为主,控制体重为你作息,都是新鲜的水果和蔬菜,如玉米,小麦茄子,大蒜,苹果柚子等。远离油炸油腻腌制食品,多吃深海鱼类,定期复查血脂的变化,以防引起其他疾病。