2021-07-09 1人回答
健康咨询描述:焦虑平时怎么调理
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病情分析: 焦虑的患者平时一定多培养些兴趣爱好出现焦虑症状的时候,就找些别的事情去作用来转移注意力,比方说可以听一些舒缓的轻音乐去户外运动,只要你喜欢做的事情不违法,不违反伦理道德,不影响他人,你都可以尝试着去做的。
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