每天慢跑多长时间能减肥？
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：每天慢跑多长时间能减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天慢跑一小时，长时间的坚持，就能够达到减肥的目的，同时也可以做减肥操，瑜伽，游泳也能够减肥，也要控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
投诉
2021-07-09 12:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识