腰间盘突出腰椎管狭窄能跑步吗
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出腰椎管狭窄能跑步吗
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰间盘突出，腰椎管狭窄的患者最好不要进行跑步锻炼。患者不要进行剧烈的运动，可以适当的进行慢走慢跑。一般可以进行倒步走的练习。这样能够放松肌肉，缓解紧张。有助于腰椎管狭窄患者的病情恢复。平时要注意腰部的保暖，避免受凉。积极的进行药物和理疗治疗。
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2021-07-09 13:00
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