高血压可以吃咸鸭蛋吗

病情分析：
高血压能吃咸鸭蛋，但是不建议多吃每天吃咸鸭蛋的量不要超过一枚。咸鸭蛋属于高盐、高脂食物，高血压患者长期吃咸鸭蛋过多，会引起血压不好控制、血脂的增高等。高血压患者建议清淡饮食、多吃新鲜的蔬菜水果、低盐饮食，尽量少吃腌制的食品，如火腿、咸菜、咸鸡蛋、咸鸭蛋等。建议吃含钾量高的食物、戒烟、限酒、避免熬夜、适当的参加体育锻炼、控制体重、保持良好的心态、按时服用降压药物，尽量让血压保持在相对稳定的状态，减少血压波动对血管内皮的损伤。正常成年人血标准是收缩压小于等于120mmHg、舒张压小于等于80mmHg，如果可以，建议将血压控制到正常范围内。