2021-07-09 1人回答
健康咨询描述:高血压适合游泳吗
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病情分析: 高血压的人可以游泳,游泳能够促进脂肪的代谢消耗强筋健骨,有利于身体健康。平时要以低盐低脂饮食为主,尽量多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。每餐也要有节制,不能吃得太多,饭后适当运动。
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