坐月子奶水不足怎么办吃什么下奶
2021-07-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子奶水不足怎么办吃什么下奶
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
产后出现奶水不足情况，产妇可以增加宝宝吸吮次数，有效地吸吮可以刺激泌乳反射，使乳汁越吸越多。同时，产妇也要加强自身营养，主食荤素搭配、营养均衡，两餐之间可以加喝鱼汤或鸡汤等食物，以促进乳汁分泌。必要时可以催奶师催奶或汤药下奶！
此外，产妇平时可以适当按摩乳房，改善乳房血液循环，促进乳汁分泌。
投诉
2021-07-09 21:31
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