2021-07-09 1人回答
健康咨询描述:胃火大怎么办怎么调理
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病情分析:
胃火大,在饮食上可以进行调理,饮食应该多注意清淡,规律饮食,定时定点的进餐,不要暴饮暴食,以免过饱或过饥,应该选择少吃多餐的形式可以选择一些营养丰富富含粗纤维食物来缓解,胃火为热,平时多吃一些鱼虾肉蛋,奶,豆制品和水果蔬菜,其中包括生菜,大白菜,小白菜,黑木耳等,也可以选择容易消化的食物,这类食物可以选择去火的或者清热的食物,包括苦瓜,绿豆或者莲子,冬瓜以及水果,平时多注意体育锻炼,因为良好的体育锻炼能够促进胃肠蠕动,从而缓解胃火,也可以配合一些相关的药物来进行治疗,比如牛黄清胃散或者是其他的清热泻火的药物等