孕妇如何补钙
2021-07-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇如何补钙
免费咨询
满意答案
-
- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
孕妇补钙的方法，首先在饮食上可以多吃一些含有钙的食物，例如虾皮，鱼肉，蛋类，牛奶等。如果出现缺钙的症状，例如小腿抽搐，夜间睡眠不实，总是出虚汗，建议应该及时的补充孕妇专用钙，同时要多外出晒太阳，补充维生素d促进钙的吸收。口服钙片一个月时要停用，避免补钙过量影响胎儿正常生长发育。孕期要注意营养均衡，才能保证胎儿健康的生长发育。
投诉
2021-07-09 21:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识