吃豆腐可以补钙吗？
2021-07-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃豆腐可以补钙吗？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
豆腐有一定的补钙作用，由于豆腐中含有大量的大豆纤维，大豆是一种含钙量非常丰富的食物，豆腐的营养丰富，含有丰富的铁，钙，磷，镁等人体需要的微量元素，能够为人体提供优质的蛋白，豆腐还是非常容易消化的，容易吸收
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2021-07-09 22:00
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