运动真的可以减肥吗？
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：运动真的可以减肥吗？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
通常来说通过运动是可以达到减肥目的的，但是减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒，此外在运动减肥期间也要注意饮食，一日三餐平时尽量不吃油煎油炸的食物。另外运动也要避免过量，以免影响身体的机能。
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2021-07-09 22:37
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