孕妇吃什么蔬菜补钙
2021-07-10 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇吃什么蔬菜补钙
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满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于孕妇，可以多吃一些芹菜，胡萝卜油菜，香菜，菠菜等都含有大量的钙，患者可以适当的晒太阳，能够促进钙的吸收，也可以吃黄豆炖猪蹄，黄豆当中的钙含量非常的丰富，而且猪蹄当中含有较丰富的胶原蛋白，也是比较好的。
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2021-07-10 09:48
其他答案 (1)
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
洋葱，芹菜，菠菜，荠菜都含有丰富的钙质，怀孕期间可以多吃。平时饮食上要多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物，加强营养，提高身体素质，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
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2021-07-10 09:46
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