早上洗头发看到，两边头发都掉了，光秃秃的

病情分析：
你这样的情况考虑与饮食、生活习惯不好、新陈代谢、内分泌失调、熬夜等有都有很大的关系。建议服用养血生发胶囊、滋肾生发丸等药物。平时多吃蔬菜水果，补充维生素，注意休息，避免熬夜。

病情分析：
年龄不大，出现脱发，与遗传，肾虚，气血不足有关，长期过度劳累，熬夜，过度紧张焦虑，可以加重脱发，因此，需要注意改变不良生活习惯。

指导意见：
脱发严重，可以口服中成药养血生发胶囊治疗，同时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，适当锻炼，避免熬夜，不要过度紧张焦虑，平时口服中草药调理体质，效果更好。