2021-07-10 1人回答
性别:女
健康咨询描述:经常吃银耳有什么好处和坏处?
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病情分析:
你好,适当的吃银耳可以缓解疲劳、月经不调、胃炎、大便干燥、便血等情况,还可以对肺结核咳嗽、咯血也有很好的辅助治疗作用,由于银耳含有丰富的维生素d,可防止人体内钙流失;富含硒等微量元素,能增强人体免疫力;银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。但经常吃容易造成体内湿热的增加,导致生痰,也会因为滋补过度而伤及脾胃,阴虚体质的人经常吃银耳,还会出现手脚冰冷的情况