高血脂能吃黄鱼吗
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：高血脂能吃黄鱼吗
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，可以吃黄鱼，我们都知道黄鱼肉质肥美，味道鲜美，而且营养价值极高，从营养价值上来分析，黄鱼富含蛋白质，不饱和脂肪酸，胆固醇，维生素B2，尼克酸以及多种矿物元素，特别是富含微量元素硒，平时生活中注意均衡饮食，补充营养，作息规律。
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2021-07-10 14:52
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