高血压能做力量训练吗
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：高血压能做力量训练吗
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，尽量不要选择力量训练。首先第一力量训练它的强度比较大，而且在做动作的过程当中，需要配合一定的呼吸，这种力量训练它属于比较激烈的运动，对于这种高血压的病人，它的血管弹性减退，激烈运动的时候，血压波动就会比较大，不容易控制血压，平时生活中注意低盐低脂饮食。
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2021-07-10 14:53
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