2021-07-10 1人回答
性别:女
健康咨询描述:坐月子可以吃什么补奶
满意答案
病情分析: 做月子的时候尽量多吃一些优质的高蛋白质的食物,比如说鱼虾,瘦肉,鸡蛋以及汤羹类的食物,这样有利于乳汁分泌,而且在哺乳期尽量给孩子多吸吮,不能太过于劳累,要保证充足的睡眠,合理作息时间。
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