吃坚果能补锌吗
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：吃坚果能补锌吗
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃坚果是可以补锌的，大部分间隔都含有丰富的镁，铜锌，锰硒等微量元素，对于补充人体的微量元素是有很好的效果的，除此之外，坚果还含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，氨基酸，各种污染元素，矿物质和维生素等等。
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2021-07-10 21:41
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