2021-07-11 1人回答
健康咨询描述:运动减肥期间在饮食方面需要注意些什么
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病情分析: 运动减肥期间一定要控制好饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物,同时一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食。有助于减肥。
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