芝麻酱能补钙吗？
2021-07-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：芝麻酱能补钙吗？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，芝麻酱营养价值非常高，含有丰富的钙元素，经常吃芝麻酱具有补钙的作用，另外也可以提高身体抵抗力，养颜美容，延缓衰老，但是平时不要吃太多芝麻酱，吃了过多芝麻酱有可能会引起肥胖，高血压，高血脂的症状。
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2021-07-11 15:00
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
芝麻酱可以补钙，在烹饪时，可以加入芝麻酱不仅丰富了食物味道，还提升了它的营养价值。芝麻酱中的营养素有“四高”,即高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。芝麻酱中含钙量较多,经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处。
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2021-07-11 10:10
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