2021-07-11 2人回答
健康咨询描述:减肥平衡期多长时间
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病情分析:
你所说的这种情况至于患者的减肥平衡期,就是说你所说的平台期需要多长时间的话要进行进一步的评估,所以这种情况个人建议风险治疗上,首先需要在医生的指导下去选择合理的减肥的方法呢,主要是通过饮食和运动的饮食上,我个人建议患者一定要保持7成饱,一定注意不要暴饮暴食,同时建议患者每天治疗上都要采取适当的有氧运动的。
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病情分析:
体质不同,减肥平台期也不相同,有些是一个星期,有些是三个月七至一百天瘦身阶段,每个人的体质和性别都是有差别的,一般有一个星期,有些是三个月。