2021-07-11 1人回答
健康咨询描述:老年高血压平时应注意什么
满意答案
指导意见: 您好:老年高血压平日要遵医嘱按时服用降压药,注意检查血压情况,将控制控制在正常范围,平日饮食要低盐低脂,不能吃过咸,油腻,高脂肪的食物,每日食盐摄入量不能吃6g,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,保持大便通常,适当多走动,禁止烟酒,不要熬夜,保证睡眠质量,避免生气,激动等,保持情绪稳定。
取消确定