合欢花泡水治疗失眠，一天饮用多少？
2021-07-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：合欢花泡水治疗失眠，一天饮用多少？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
合欢花泡水治疗失眠。可以当茶喝。就像喝水一样，就可以了。能够辅助睡眠。平时要调整自己的作息时间。养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-07-11 20:40
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