2021-07-11 1人回答
健康咨询描述:头痛睡不着。怎么办?
满意答案
病情分析: 引起头痛的原因主要是休息不足,睡眠不足或者是过度的劳累,精神压力过大,思虑过重所引起的,对于睡不着,可以睡前喝一杯牛奶来提高睡眠的质量,头痛可以通过热敷或者是按摩来缓解症状。
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