高血压怎么进行防治
2021-07-11 2人回答
健康咨询描述：高血压怎么进行防治
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满意答案
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- 韩荣晶 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
高血压患者，首先应该改变不良生活习惯，注意合理膳食，低盐低脂，少糖饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，要适当运动控制体型，按时作息，保证睡眠，避免熬夜，避免焦虑，忧郁紧张等不良情绪保持心态和平。
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2021-07-11 13:18
其他答案 (1)
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，在日常生活中一定要改善一些不良的习惯，采取比较健康的生活方式，经常测量血压，如果血压有升高情况，及时去医院进行检查，平时经常保持精神放松，保持心情愉快，在平时饮食上可以粗细搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些刺激性食物，清淡饮食。
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2021-07-11 13:17
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