内分泌失调应注意什么
2021-07-11 2人回答
健康咨询描述：内分泌失调应注意什么
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
内分泌失调，平时尽量保持好心情，每天保证充足的睡眠，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。不要吃生冷辛辣刺激性食物，定期做一些有氧运动，每天保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜。
投诉
2021-07-11 15:19
其他答案 (1)
-
- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
内分泌失调日常注意事项：
1.休息与活动：病情不重者可适当活动，适当参加体育锻炼，但要避免过度劳累，避免熬夜。
2.情绪调理：熬夜时间长，人体不可避免的出现情绪波动，甚至出现焦虑、抑郁等，从而损伤身体，影响内分泌，应注意保持乐观心态。
3.饮食护理：饮食上营养需均衡，不偏食挑食，适当增加优质蛋白的比例，碳水化合物供给量可同正常人。
投诉
2021-07-11 14:07
内分泌失调疾病百科
人体内有很多分泌腺体，如甲状腺、...
内分泌失调会导致不孕吗
内分泌失调会导致月经不调因此易形成不
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识