2021-07-11 1人回答
健康咨询描述:胸口肌肉拉伤怎么恢复
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病情分析:
第一,限制胸部肌肉的受力和损伤,以免导致损伤的肌肉受力以后引起肿胀、疼痛的加重。第二、损伤24小时以内进行冷敷的治疗,并且避免按揉刺激,冷敷的目的是起到热胀冷缩的作用,从而避免拉伤肌肉的肿胀加重,并且能够缓解疼痛;24小时以后可以给予活血化瘀的药物外敷以及口服治疗,从而促进淤血、肿胀的消退;48小时以后,可以配合热毛巾在局部拉伤部位进行热敷,进一步的消散瘀血,从而促使拉伤肌肉的恢复。肌肉损伤后2周以内,要注意保暖,避免受凉,以免影响肌肉的恢复。