患上了便秘该怎么办
2021-07-11 2人回答
健康咨询描述：患上了便秘该怎么办
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满意答案
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- 王启海 副主任医师
- 莒县中医医院
病情分析：
患上便秘，病人非常痛苦，特别是老年人，因为运动减少，吃水果蔬菜也少，很容易造成便秘，出现这种情况，多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜水果，加强运动，养成定时排便的习惯，每天起床后喝一杯温开水，促进胃肠蠕动，也可以按顺时针的方向，揉揉肚子。
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2021-07-11 17:52
其他答案 (1)
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- 杨福特 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果病情严重的话，建议患者去医院，让医生开些药物治疗，同时的话就在饮食方面，注意少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，像火龙果，香蕉等三餐要有规律，不能暴饮暴食，养成良好的生活习惯
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2021-07-11 17:51
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