失眠吃燕窝有用吗？
2021-07-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠吃燕窝有用吗？
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
燕窝属于一种保健品，含有丰富的胶原蛋白，对皮肤很好，失眠的话如果单靠燕窝，可能效果不是太好，可以跟着牛奶一块炖煮混合食用对睡眠有一定的改善作用。
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2021-07-11 19:39
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