晚上老失眠脑子乱想怎么办？
2021-07-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上老失眠脑子乱想怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
晚上老是失眠，说明失眠的时间长，而且胡思乱想，有焦虑的情绪存在这种情况建议可以用冥想练习的方法来进行训练，如果说疗效不佳的话，还可以口服安眠类的抗焦虑药
投诉
2021-07-12 16:35
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识