饮用绿茶可以消肿减肥吗？
2021-07-12 1人回答
健康咨询描述：饮用绿茶可以消肿减肥吗？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
喝绿茶是比较好的生活饮食习惯。绿茶当中含有丰富的维生素、矿物质，可以促进体内脂类的代谢，是有利于减肥的生活方式，可以代替不合理的饮料。对于减肥的患者，适当的喝绿茶是非常有好处的，但是只是单纯的喝绿茶，减肥效果不明显。同时还要加强体育锻炼，通过这些综合性的方法，才能达到比较好的减肥效果。
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