什么食能够预防缺铁性贫血？
2021-07-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食能够预防缺铁性贫血？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
在生活当中饮食上能够预防缺铁性贫血的食物是非常多的。比如经常吃的木耳，葡萄，菠菜，牛奶，鸡蛋当中都含有丰富的铁。也可以同时多吃一些富含维生素C的食物，能够促进铁的吸收。
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2021-07-12 08:20
其他答案 (1)
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，经常吃含铁丰富的食物能够帮助预防缺铁性贫血，比如绿叶蔬菜、葡萄干、蛋类和肉类，也可适量的吃一些动物血制品和动物肝脏。日常的饮食上尽量不要让孩子养成挑食和偏食的习惯，还需要保持饮食多样化。
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2021-07-12 08:19
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